健康体育课篮球课讲课稿
健康体育课篮球课讲课稿
教学内容 1)原地双手胸前传接球 2)单手肩上投篮 三、教材分析
本课教学内容是篮球运动中的单手肩上投篮和双手胸前传、接球.单手肩上投篮和双手胸前传接球是篮球运动中主要的基本技术,是全队进攻的重要手段,起着组织全队相互配合的重要桥梁作用,是篮球教学重要组成部分,是更好地学习各种技术和战术的基础,传接球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量,所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术.单手肩上投篮、传接球技术的基本方法并不复杂,但要做到准确、熟练、隐蔽、快速,同时要迅速转换衔接其它技术动作,就比较困难.因此,本课着重要解决在各种情况下学生控制并支配球的能力,巩固提高巩固提高运球、双手胸前传接球技术同时加强准确性、熟练性,为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础.
四、学情分析
本次课的授课为三年制度高职学生.体育的运动技能有差异,加上学生有较强的创造能力和自学能力,本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法,以及各种新颖的练习方法.循序渐进、层层深入、层层剖析,充分挖掘每个学生的潜在能力,充分发挥学生的主体作用,更好地促进学生努力达到教学目标.
五、教学目标
1、认知目标:进一步建立运球,双手胸前传接球动作概念.2、技能目标:巩固提高运球、传接球技术动作和对球的控制能力、支配能力,发展灵敏、速度耐力等身体素质.3、身心健康目标:培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神.4、社会适应目标:培养学生的勇敢、顽强、拼搏的进取精神和团队协作精神,正确处理竞争与合作的关系.
六、本课的重、难点确定
重点:单手肩上投篮 --投篮动作标准,手型正确. 双手胸前传接球--准确的手型及传接球的准确性快速能力.
难点:单手肩上投篮 --上下肢协调配合和投篮手型 . 双手胸前传接球 --上下肢协调配合和手对球的控制支配能力.
七、教学策略
本课的教学指导思想主要采用教师启发指导,学生反复练习的教学策略,发展学生的个性,充分发挥学生的主体作用,运用灵活多变手段,做到身心结合,努力达到教学目标. 全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整,而以服务练习与教学为目标,力求合理、紧凑、流畅、新颖. 全课教学的内容及手段,用分组轮换的教学方法,可以在有限的时间和场地内增加学生的练习论文范文http://www.chuibin.com效果.用比赛法引起学生学习兴趣,增强团队精神.
八、教学过程
(一)引起注意阶段
1、课堂常规 警体委员整队, 清点人数,师生问好. 2、本课的教学内容目标及要求 让学生了解本节课的内容,对学生提出要求 3、安排见习生.
(二)激发兴趣阶段
1、游戏:"喊数抱团" 为了使学生注意力集中,精神振奋,同时达到热身效果,安排了游戏"喊数抱团", 2、热身准备 徒手操3、熟悉球性 教师先进行各种方法练习和讲解,然后学生自由模仿创新练习.组织形式为散点. 学生通过各种练习,培养学生的球感和对球的兴趣,改善手对球的控制和掌握能力,进一步热身,同时活跃课堂气氛,为基本部分做充分的准备.
(三)接受新知识阶段
1、原地两人一组双手胸前传接球 要求:前臂发力前伸,手腕急速向外翻转,肩、肘、腕关节放松,全身协调 2、原地两人一组运球双手胸前传接球 要求:运、传、接运用协调,且要迅速转换衔接. 1、2的练习主要为了进一步建立双手胸前传接球动作概念,掌握传接球的手法、上下肢协调配合,加强运球和传接球的衔接.
3、要求:运球和传球,接球和运球要相互衔接好、顺,逆方向都要练习.目的是利用运球和传接球动作有机紧密衔接,快而连贯,更进一步提高传接球和支配球的能力,使学生全面发展身体素质和技术水平.
4、连续传接球(接龙)比赛 通过比赛,进一步巩固和提高双手胸前传接球技术,提高传接球的准确性、熟练性以及快速传接的能力.同时培养学生机智果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致,密切配合的集体主义精神.
5、练习单手肩上投篮 将学生分成两组(男、女生各一组),分别在两个篮下进行练习,教师在学生练习过程中进行指导. 通过本节课的练习让学生进一步巩固了投篮技术,提高了投篮的准确性和熟练性,面临现代女子篮球技术的发展,技术特点男子化,女子也采用单手肩上投篮,这对女生来说是学习新知识和掌握新技术的重要过程.通过练习也能培养学生的运动能力,提高学生的心理素质.
(四)全面发展素质阶段
1.力量训练2速度训练3反应训练
(五)恢复整理阶段
1、伸展放松操 在教师带领下学生通过模仿练习,促使学生消除肌肉的疲劳,身心得到恢复.
2、对本课进行小结,布置收回器材
九、场地器材 1、场地:篮球场;2、篮球10只十、预计教学效果 预计平均心率为:130--135次/分, 最高心率为180次/分,出现在三十分钟 运动密度约为45%,运动负荷为中等