五、心理不平衡性。他人比自己强或获得了高于自己的荣誉而感到不平？

　　人际关系；

　　六、为何拼尽全力，成绩不见起色？在短时间内如何复习才能最大限度地提高成绩？

　　自信心训练；

　　七、模拟考试失误，心里无法平静，怎么办？

　　接受自己的不完美训练； 接受失败，拥抱失败

　　八、许多人寄予厚望，担心再考不上理想大学，压力无处发泄怎么办？

　　海报形式分组展示；头脑风暴

　　1.无论你的压力是大是小、能否消解，请保持乐观的心态。

　　2.假如可以通过自身努力减轻压力，请努力，并尽量明确每日目标。

　　3.将压力写出来，有利于你理清思路，解决问题，也有利于释放压力。

　　4.找个理由开怀大笑，一个滑稽的动作、一个小小的笑话都可以。

　　5.想哭就哭吧，哭完之后继续努力。

　　6.闲暇时听听音乐、唱唱歌、看看幽默笑话。

　　7.随身携带风油精一瓶，烦恼涌上来就在太阳穴上抹一点。

　　8.需要帮助时，别吝啬自己的语言。 论文范文http://www.chuibin.com/

　　九．紧张的复习常让我关节酸痛，感觉很累，如何调节？

　　认知；压力主要来自于哪些因素？

　　由于被假想的失败阴影笼罩，对未来产生了悲观的预期，导致心灵无法平静

　　害怕面对失败， 2 .对未来患得患失。

　　由于被假想的失败阴影笼罩，对未来产生了悲观的预期，导致心灵无法平静

　　策略； 面对问题；分析细化；认识自己的实力，增强自信心。

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