2.优化办学质量，进一步提高学生的学习条件和学习效果。要加强教师队伍建设，不断提高教师队伍的整体知识结构,用教师的言传身教去影响学生,提高学生的自豪感，在潜移默化中达到教育学生的目的。优化课程设置，应以培养学生探索专业知识的兴趣和方法为重点，紧扣社会需求和时代主题，合理增减课程，调整课程的学时及内容，开设一些实用的，新兴的课程，调动学生学习知识的主动性。

　　3.加强制度管理，完善优秀学生的入学机制和培养机制，要加强在校生的考试管理，改革考试方案，改变过去平时监督不严格现象，真正提高学生的学习实效性。

　　4.做好学生心理辅导工作，及时发现问题解决问题，正确引导学生向健康的方向发展。学校的形象，环境和气氛的好坏都能影响到人的心情的好坏，同时学校应通过各种形式对学生进行形势教育，让他们认识到未来的竞争是知识、技能和心理的竞争，缺一不可，否则将会被社会淘汰。学校、班级可以邀请专业人士以讲座等形式进行心理健康辅导，如举行新生适应讲座，青春期心理卫生讲座，心理压力与对策讲座等。建立心理咨询室，广泛开展心理咨询与辅导，以减轻学生的心理负担，促进学生身心健康。

　　5. 家长要注意学习教育理论和改变教育方式，以减轻子女学习压力。家长不应过分重视学生的考试分数，更应该注重学生的全面发展。在家里，家长要跟子女交朋友，正确处理好家庭矛盾，从多角度来关心子女的心理健康问题，做到互相理解，互相沟通，让孩子在温馨的家庭环境中健康成长。

　　6.从学生方面来说，首先.学生要有正确、积极的学习态度，体会学习的乐趣。学习是一种艰辛的脑力劳动，要提高学习效率，取得好成绩，单靠“悬梁刺骨”的精神是不够的，要把学习看做是一种追求，一种愿望，一种责任，一种义务。遵循学习的客观规律，以轻松、愉快的心境和饱满的精神投入学习当中去，这样就能积极思考，展开丰富的联想，并能充分地调动我们的智力因素，充分发挥我们的各种能力，从而提高学习效率与质量。同时可以利用心理学中的自我暗示法。每天早上起床时对着镜子微笑，说：“今天我一定学的很好，做事也会成功的”。每天自我的积极，久而久之会影响自己的行动，这样才会使得我们每天学习更有积极性，调动我们我们的心理因素，论文范文http://www.chuibin.com/ 与智力因素相互作用，提高学习效率与质量。其次，要培养合理认知。这里主要强调指出:第一 ,要避免认知绝对化。绝对化往往会强化由消极事件或不利境况引起的情绪体验 ,夸大结果的严重性。绝对化也会导致价值取向的偏狭 ,便会承受加倍的心理压力中因遭挫折而受到心理伤害。第二要强调形成合理的自我认知。自我膨胀和自萎缩 ,都容易在现实才能以积极的心态面对人生 ,并且能自觉地对待挫折。

　　五、参考文献及附表：

　　1、参考文献

　　［1］党凤良; 刘恩山;生物学通报, Bulletin of Biology, 编辑部邮箱 2002年 06期

　　［2］王极盛著《驱散心理迷雾— — 提高学习成绩的新途径》，北京出版社出版

　　［3］刘芳主编. 《心理健康教育与教师心理素质》，中国和平出版社

　　［4］曹树《中学生学习压力及其调适》，江苏教育学院学报(社会科学版) 1998 年第4 期

　　［5］马嘉美.杨祖恒主编.《中学生心理健康教育》，江苏教育出版社

　　［6］赵芳，李忠义.广西高校体育扩招问题研究［J］ .安徽体育科技，2004，（25） 3

　　［7］体育院系学生学习态度现状调查科技信息, Science & Technology Information, 编辑部邮箱 2010年 08期

　　2、附表：调查问卷式样

　　关于XX中学高中学生学习态度的调查问卷

　　页数：1/1 题目数：25 性别：

　　您好！为了了解现在高中生的学习情况，我们特进行此次调查。本问卷各项答案无所谓好坏对错，且问卷所得的结果只用做课程分析，不做任何个别呈现，所以请您依据自己的实际情况，放心填答。非常谢谢您的合作与协助!

　　（ ）1.您认为您现在处于怎样的学习态度？

　　A积极 B 消极 C 喜忧参半 D 不确定 E其他

　　（ ）2.有的同学表示课前预习对自己学习有很大帮助，所以习惯预习；而有的同学表示预习对

　　学习并没有什么帮助，所以不预习。你呢？

　　A、不预习 B、很少预习 C、老师布置预习才预习 D、经常预习

　　（ ）3、如果你预习，那你都经常预习那些科目？（注意：上面选不预习的同学不用填此项。）

　　A、自己喜欢的科目 B、自己喜欢那位老师的科目

　　C、家长强调的重点科目 D、预习自己认为成绩不理想的科目

　　（ ）4、有的同学表示会在课堂上课过程中常常走神，你呢？

　　A、对感兴趣的内容很认真，不感兴趣的就干别的事情

　　B、上课内容听不懂时会走神

　　C、认为上课内容已经很懂了，不用听

　　D、基本不会走神

　　（ ）5、 上课时间，你一般会做什么？

　　A 认真听课 B 看自己的书 C 睡觉 D其它

　　（ ）6、不同的同学都有自己的听课方式，你是怎样的呢？

　　A、听课时不记笔记，但愿意想，会配合老师的节奏（如：回答问题等）

　　B、老师让记什么就记什么

　　C、听课时会记自己认为重要的笔记，但常常听不到老师讲的下面的内容

　　D、一面听，一面把老师讲的和自己认为重要的内容记在书上

　　（ ）7、 老师课堂提问，你是怎样对待的？

　　A主动思考并回答 B 不思考不回答 C 思考不回答 D不知道老师提什么问题

　　（ ）8.你有没有上课做笔记的习惯？

　　A一直都在坚持做笔记 B有时候会做笔记，但不能坚持 C从来不做笔记

　　（ ）9、 你的出勤情况：

　　迟到： A 经常 B 偶尔 C 不迟到

　　早退： A 经常 B 偶尔 C 不早退

　　逃课： A 经常 B 偶尔 C 不逃课

　　旷课： A 经常 B 偶尔 C 不旷课

　　（ ）10、 遇到问题你是怎样对待的？

　　A 查资料，问同学，直到弄懂为止

　　B 看完答案就好了

　　C 不想，它是怎样就怎样

　　D 太难了, 从而感到厌恶，情绪懊恼, 情绪低落

　　（ ）11、 作业完成情况：

　　A 独立完成 B 讨论完成 C 参考同学 D 抄袭

　　（ ）12、 自习频率：

　　A 一周一次 B 每天 C 不定 D 其他

　　（ ）13、 感情与学习哪个重要？

　　A 感情 B 学习 C其它

　　（ ）14. 你的学习目的是：

　　A 自我价值的实现 B 谋就职业 C 父母安排 D 个人兴趣 E其他

　　（ ）15.你认为高中的学习任务轻松吗？

　　A轻松 B一般 C比较紧张

　　（ ）16.你每个学期开始有没有制定明确的学习计划并按计划严格的进行学习？

　　A制定了学习计划并严格执行 B制定了学习计划但没有严格执行 C没有制定学习计划根据课表进行学习

　　（ ）17、上自习课的时间里，如果没有老师在场

　　A、无所事事，逮着什么就看什么

　　B、看哪个老师布置的作业多就做哪个学科的作业

　　C、查缺补漏，抓紧时间学习自己的薄弱学科

　　D、思考今天的学习情况，做好总结

　　（ ）18、你与同学之间的学习交流情况是

　　A、不与其他同学探讨学习方面问题

　　B、有同学经常对自已学习有帮助

　　C、经常与其他同学探讨学习心得

　　D、经常帮助其他同学

　　（ ）19. 你周围同学间的学习、交流等情况是

　　A、同学是积极向学的，但个体之间的学习活动比较独立，交流不足

　　B、同学之间学习热情不强，气氛不好，惰性较高且相互影响，不利于自己学习的交流和进步

　　C、很少关注其他人的学习及交流，觉得自己学好就行

　　D、对同学之间没有特别的想法，觉得还可以

　　（ ）20. 如何对待客观因素对自身学习的干扰？

　　A、不会受到影响，会坚持自己的学习

　　B、会受诱惑干扰，但会理性对待，以学习为主

　　C、会受影响，但要看影响的因素是什么

　　D、受影响很大，很难抗拒和自控

　　（ ）21、 你是怎样对待考试的？

　　A 考前复习 B 平时和考前努力 C 作弊 D其他

　　（ ）22、关于复习你是怎样做的呢？

　　A、在平时、测验和考试前都不复习 B、老师强调要复习才会复习

　　C、平时不复习，测验和考试前会复习 D、在平时、测验和考试前都会认真复习

　　（ ）23. 你对考试成绩的看法是

　　A、考试成绩能过就行，60分万岁

　　B、考试成绩对前途影响不大，有一技之长更重要

　　C、认为考试成绩只是综合素质的一部分，需争取但不必过于看重

　　D、认为考试成绩对前途影响很大，就业单位会看重个人的学习能力

　　（ ）24、当考试后,你发现考的科目自己觉得很糟糕,你会

　　A、无所谓,来日方长,我会努力的

　　B、从头开始,扎扎实实再从头学起

　　C、从现在开始努力

　　D、要为成功找方法，不为失败找理由。

　　（ ）25. 你觉得自己靓仔(女)么？

　　A很 B非常 C十分 D异常

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