大学生情绪管理能力现状分析
关键词：大学生；情绪管理能力；现状
Analysis of the current situation of College Students' ability of emotion management
Abstract：In order to understand the status of emotion management ability of college students in our school, by random sampling method to our 240 college students testing Meng Jia revised "College Students' ability of emotion management questionnaire", recovery of 220, recovery rate 92%, results showed that: College students' emotional management ability in a professional respect differences, which there are significant differences between the arts and sciences and also between the liberal and sciences; There are differences of students ability of emotion management in the grade, specific performance in emotional awareness ability (freshman > junior > senior > sophomore). Students' emotional management capabilities in terms of gender difference, specifically in emotional awareness, and girls better than boys.
Keywords: College Students; Emotional Management Ability; Current Situation
目 录
摘要 1
Abstract 1
引言 1
1研究设计 3
1.1调查对象 3
1.2调查方法 4
1.3 数据处理 4
2调查结果 4
2.1大学生情绪管理能力的总体特点 4
2.2大学生情绪管理能力在专业方面的差异 5
2.3大学生情绪管理能力在年级方面的差异 5
2.4 大学生情绪管理能力在性别方面的差异 6
3分析讨论 6
3.1大学生情绪管理能力的总体特点 6
3.2大学生情绪管理能力在专业方面的差异 7
3.3大学生情绪管理能力在年级方面的差异 7
3.4大学生情绪管理能力在性别方面的差异 8
4结论 8
参考文献 9
附录 9
致谢 11
大学生情绪管理能力现状分析
引言
大学生是祖国未来的建设者,是社会进步的助推器。随着科学技术的高速发展，现代化节奏的加快，社会竞争越来越激烈，大学生承受的压力也逐渐增加。目前我国的大学生大致处于19-24岁,正值人生的青年初期， 也即处于由不成熟向成熟的转化的关键期[1]。虽然他们的世界观、人生观、价值观基本已经形成，但是各方面都很不稳定，在处理学习、生活、恋爱等问题时经常茫然不知所措。加之大学生这个群体的特殊之处，即他们是社会中较敏感的人群，现实的赤裸和残忍与他们理想中的梦幻与单纯形成鲜明的对比，从而所造成内心的冲击，难免会使他们产生心理健康问题。尤其在情绪方面，当代大学生经常会表现出内心矛盾的冲突，体验到纠结的情绪状态，表现出抑郁，焦虑，苦闷等消极情绪体验[2]。
情绪是指伴随着认知和意志过程产生的对外界事物的认识，是以个体的需要为中介的一种心理活动。它作为行为的主要驱动力,影响着我们的言行举止。情绪对我们生活的影响是双面性的，既有良好的积极的一面，也有消极不良的一面。情绪的认知理论[3]主张情绪产生于对刺激情景或对事物的评价，认为情绪的产生受到环境事件、生理状况和认知过程三种因素的影响，其中认知过程是决定情绪性质的关键因素。阿诺[4]认为刺激情景并不直接决定情绪的性质，从刺激出现到情绪的产生，要经过对刺激的估量和评价，情绪产生的基本过程是刺激情景——评估——情绪。同一刺激情景，由于对它的评估不同，就会产生不同的情绪反应。沙赫特指出对于特定的情绪来说，有两个因素是必不可少的。第一，个体必须体验到高度的生理唤醒，如心率加快、呼吸急促等。第二，个体必须对生理状态的变化进行认知性的唤醒。拉扎勒斯认为情绪是人和环境相互作用的产物，在情绪活动中，人不仅接受环境中的刺激事件对自己的影响，同时要调节自己对于刺激的反应。具体来讲，有三个层次的评价：初评价、次评价和再评价。情绪的智力理论认为情绪是监察自身和他人的感情和情绪的能力，区分情绪之间差别的能力，以及运用这种信息以指导个人思文和行动的能力.之后，Gellman[5]提出情绪智力即个体的心理因素与社会因素于情绪方面相互作用的综合呈现。情绪智力理论将人们对认知方面与调控方面归为一种智力因素，不仅显示了情绪管理的重要性，而且指出了培养情绪管理能力的方法。
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