城市太极拳运动现状调查与分析
The Investigation And Analysis on The Present Situation of Tai Chi of Shun He in Kaifeng City
Abstract: Tai Chi is one of the most precious cultural heritage of Chinese traditional martial arts, Tai Chi makes the suggestive of poetry or painting of Chinese culture shinning. This paper adopts the method of literature, questionnaire survey method, mathematical statistics method, interview method, carries on the investigation to the present situation of Tai Chi in Shun He District of Kaifeng City, founded that the Tai Chi of Shun He in Kaifeng city is more widely, mainly consists of Sun Style Tai Chi, Chen Style Tai Chi and Yang Style Tai Chi etc. While carrying out a variety of forms, but there are also exist some problems of Tai Chi, such as slow development and insufficient understanding. This paper aims to put forward the corresponding proposal and scientific ideas for the healthy development of Tai Chi in Shun He District of Kaifeng City, try the best to create a more harmonious Tai Chi culture in Shun He District of Kaifeng.
Key words：The Shun he District of Kaifeng city; The Tai Chi movement; The present situation
目 录
摘要 1
引言 2
1.研究对象与方法 3
1.1研究对象 3
1.2研究对象 3
2.太极拳运动调查情况与分析 3
2.1太极拳习练者的基本情况 3
2.2太极拳习练者的练习内容 4
2.3太极拳习练者练习的次数、时间和年限 5
2.4太极拳习练者的锻炼动机 6
2.5太极拳习练者的地点满意度 6
2.6影响太极拳习练者参加的因素 7
3结论与建议 7
3.1结论 7
3.2建议 7
参考文献 . 9
致谢 10
太极拳运动现状调查与分析引言
太极拳是我国民族传统体育项目，它以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，是高层次的人体文化，也是社会体育的主要组成部分。从孙中山提出尚武精神到说“凡能做到的都要跑跑步，打打太极拳”。之后说“太极文化是中国五千年文化的精髓，她会在强身健体方面为世界人民做出巨大的贡献”。到80年代说：“太极拳好”。2010年6月3号，温家宝访问日本在东京代代木公园和一群日本妇女一起打太极，被国外媒体称此举“不胜外交，胜似外交”。
武术是中国的也是世界的,当代武术尤其太极拳在外交领域和70年代的乒乓外交有着异曲同工之妙。美国学者Brown研究表明，在平常情况下，缓慢的身体练习可以影响到心境的状态，并降低焦虑程度.太极拳的锻炼通过调畅气息，使人体精气神功能恢复，躯体达到宁静舒畅的最佳状态.研究太极拳运动现状有利于该地区太极拳发展，形成良好的太极拳文化氛围，更有利于该地区居民生活的健康幸福。
1.研究对象与方法
1.1研究对象