高中生防御性悲观与考试焦虑的关系(2)
1.1防御性悲观
1896年防御性悲观概念由Norem等人首次提出，是指以消极期望和反思性为基本成分的一种悲观期望。表现为在新的成就情境中忽视之前类似的成功经历，而设置较低的期望，并反复思考结果的各种可能性。[4]为了避免低成绩带来的低自我价值感，反思性帮助他们化焦虑为动力，这种动力激励着他们努力发展自己，克服自身的缺陷，争取避免糟糕的事情发生。[5]。防御性悲观之所以会产生悲观低期望可能是因为以下两个原因：（1）提前设置较低层次的预期是其迎接失败的一种方式，因为，原本便一直想着失败，当失败真的来临的时候，个体会倾向于更坦然地接受这个结果；而一旦成功，那便是一种意料之外的惊喜。（2）相比于成功的喜悦来说，防御性悲观者更容易受对糟糕结果的恐惧的激励，也就是说，正是这种对失败的预期会增加防御性悲观者的动力，而不像其他人那样能够通过想象成功来激发斗志。[6]
1.2考试焦虑
考试焦虑是“对考试情境的一种紧张的类似担忧的情绪反应”[7]，适度的考试焦虑能够增加学生的学习动力，一定程度上能够提高学生学习效率；而过高的焦虑水平会使学生产生心不在焉、烦躁不堪等负面影响，甚至会对学生的身心健康造成危害。[8]此前研究往往能从人格、社会支持、亲子沟通、应对方式等的交互作用中找寻高中生考试焦虑产生的原因。研究表明，不成熟应对是对考试焦虑预测作用最大的因素。成熟的应对方式如求助、解决问题等有助于考试焦虑的缓解，而不成熟的应对方式如逃避、幻想等往往加重考试焦虑带来的影响。[9]