摘  要： 本文通过对师范学院师体育学院篮球专项学生在篮球训练中出现的运动损伤情况进行调查，并提出相应的预防措施，以期在篮球运动的教学、训练和比赛中对运动损伤的预防有所帮助和启发。54984

毕业论文关键词：篮球；运动损伤；预防 

Analysis of common causes of injury in basketball and Prevention

Abstract: This paper is based on the investigation of the sports injuries of the basketball majored students in School of Physical Education, Huaiyin Normal University during basketball training and proposes the corresponding preventive measures, which hopes to offer some help and inspirations to the sports injury prevention in the basketball teaching, training and competition

Key words: basketball；sports injury；prevention

目   录

1  前言 3

2  研究对象与方法 3

2.1  研究对象 3

2.2  研究方法 3

2.2.1  文献资料法 3

2.2.2  问卷调查法 3

2.2.3  数理统计法 3

3  调查结果 4

4  分析 4

4.1  踝关节损伤分析 4

4.1.1  外侧副韧带损伤原因分析 5

4.1.2  踝关节损伤的预防 5

4.2  手指和指间关节的损伤分析 6

4.2.2  手指和指间关节的损伤的预防 6

4.3  膝关节损伤 6

4.3.1  膝关节损伤分析 6

4.3.2  膝关节运动损伤原因 7

4.3.3  膝关节损伤的预防 7

4.4  其它篮球运动损伤分析 8

5  结论与建议 8

5.1  结论 8

5.2  建议 8

5.2.1  思想重视 8

5.2.2  做好准备活动 8

5.2.3  加强易伤部位的训练 8

5.2.4  科学训练， 8

5.2.5  加强保护和自我保护 9

参考文献 10

致  谢 11

附  录 12

1  前言

运动损伤指的是人体在体育运动过程中所发生的各种损伤，包括挫伤、扭伤、拉伤等都为运动损伤。而篮球运动损伤则特指篮球运动员在参与篮球运动时发生的损伤。运动损伤的发生和运动训练安排、运动项目与技术、运动训练水平、运动员参加训练的情绪以及训练环境、场地设施等多种因素有关。

本文通过对淮阴师范学院体育学院篮球专项运动学生在篮球训练中出现的运动损伤情况进行调查，并提出了相应的预防措施，以期在篮球运动的教学、训练和比赛中对预防运动损伤有所帮助和启发。

    现代篮球的特点与五十年代开始的重视高度相比，既重视高度也强调速度。并且强调身体与技术的结合；进攻、防守、篮板三者同样重要；技术要与智力、意志相统一。