腰腿痛治疗方法
　现代人的饮食结构、大气质量和工作压力等综合因素导致的腰腿痛，在临床上是比较常见的一种病症，在内、外、骨伤、推拿、针灸各科中都占有一定的比例。日常生活中，人们常受其煎熬，不仅影响工作，更影响心情，进而影响幸福感。怎样把这一顽疾制伏，是摆在医患面前的迫切问题。本人于此，略有点滴体会，现整理成文，就教于方家，也为大众提供一个参考。

　　中医对本病一般统称为腰腿痛，或称股腿风、股骨风，属于痹症的范畴，西医统称为坐骨神经痛。事实上以上称谓，都显得笼统，不利于疗效的提高。临床上所见的腰腿痛病例，以梨状肌损伤综合征（简称梨综征），所占百分比较高，其次是腰椎尖盘突出症（简称腰突症），再次是腰椎骨质增生，但有时两者同时存在，甚至三者同时存在。下面逐一介绍。
　　一、梨状肌损伤综合征
　　1.定义

　　人的臀部肌肉非常丰满、结实，脂肪也不少。梨状肌就是臀部一块深层肌肉,其形状有点象“梨”，所以称之为“梨状肌”。梨状肌起于第2、3、4骶椎前面，分布于小骨盆的内面，经坐骨大孔入臀部，止于股骨大粗隆。

　　髂内动脉在此分为臀上动脉和臀下动脉，分别经梨状肌（以下简称梨肌）上、下孔穿出至臀部，分支营养臀肌和髂关节。

　　人们由于负重、挫闪、扭伤、风寒湿邪的刺激，或加上解剖上变异，导致梨肌撕裂，局部痉挛，充血水肿，肥厚，从而刺激和压迫坐骨神经，引起臀部疼痛，称为梨状肌综合征。 

　　2.病因病机 本病的发病原因，大致可分为内因和外因两个方面，内因为梨肌的退变和解剖上的变异；外因为肩挑或扛抬重物，或劳动时体位不正，或下蹲起立过快，或受风寒刺激，以致梨肌挫闪扭伤，压迫和刺激坐骨神经，从而导致臀腿疼痛。现分述如下：

　　(1)梨肌的变化：在正常情况下，坐骨神经与梨状肌相安无事，不会遭受压迫和刺激，所以也不会发生臀腿疼痛的症状，如梨肌有变异，每当受寒，下肢外旋，或操劳不慎，即可导致梨肌损伤，以致梨肌痉挛肿胀，梨肌收缩幅度改变，肌束间间隙缩小，坐骨神经受到刺激和压迫，即可出现臀腿疼痛症状。

　　(2)梨肌损伤：人们每当下蹲起立时，下肢突然过度外旋，即可导致梨肌扭曲损伤，扛抬重物下肢外旋外展时，可使梨肌肌健破裂，梨肌痉挛收缩，刺激和压迫坐骨神经，以致臀腿疼痛。

　　(3)风寒湿邪的侵袭：患者感受风寒，或居处潮湿，致使经络痹阻，经脉失濡，以致梨肌退化形成慢性炎症，刺激和压迫坐骨神经，亦可引起臀腿疼痛。 3.梨肌综合征的临床症状

　　本病臀腿疼痛剧烈，或为酸痛，严重者呈刀割样，小腿后外侧有放射性疼痛，并有麻木感，患肢自觉变短、跛行，呈强迫体位，走路身体半屈曲，鸭步移行步态，严重病例可有阴囊睾丸抽痛、咳嗽、大小便增加腹压时疼痛加剧。 4.梨综征的治疗 梨综征的治疗，以舒筋和络、活血化瘀、解痉镇痛，促进局部炎肿消散为治疗原则。

　　(1)弹拨梨肌法：令患者伏卧，医者站在病人患侧，以双手拇指指腹与梨肌成垂直方向，轻轻弹拨二三十下，再在梨肌部位及坐骨神经通路上下按摩3～5遍，而后掐阳陵泉2～3下，最后用拇指指腹按压梨肌2～3分钟，即可解痉镇痛，此法一般在初诊检查确诊后用之。

　　附：梨肌体表投影，患者取伏卧位，两肘关节曲成90。，掌心向下，腰臀肌肉放松，在髂后上棘下2厘米处为一点，与骰骨大转子取一连线，在连线中点上下左右各1.5厘米处即为梨状肌。

　　(2)穴位推拿法：先取环跳、居髎两穴，而后再拉一等边三角形，其下点为臀部第三穴，再加阳陵泉和飞扬，此五穴可重手揉按。