如何培养孩子良好的卫生习惯
如何培养孩子良好的卫生习惯
英国学者培根说过：“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。因此，人自幼就应该通过完美的教育，去建立一种好的习惯。”从小养成良好的习惯，一辈子受用不尽，而一些卫生习惯不良的孩子，往往生活上也有许多不良的习惯。孩子来到学校接受教育，接受的不仅仅就是科学文化方面的教育，还有许许多多方面的教育。孩子的卫生教育教师不可忽视，良好的卫生习惯是一个人健康发展的一个重要因素；是衡量一个人是否是文明人的重要标准之一，也是衡量一个国家是否进步发展的标志之一。因此，如何培养孩子良好的卫生习惯尤为重要。
我们大家都深知，不良的卫生习惯，是多种疾病的根源。其中，不良的饮食习惯是诱发多种慢性病的诱因，例如口腔不卫生，会导致成年后的牙病。过多摄入含糖食物，会导致肥胖病、糖尿病。过多摄入高脂肪、高蛋白的食物会导致心血管病论文范文http://www.chuibin.com/ 。这些潜在的危害，会给孩子以后健康带来极大的不良后果。孩子从小的卫生习惯一旦形成，将影响着他们今后的一生。从这个意义上说，我们对孩子的健康卫生方面的教育，眼光要放得更远些，从孩子小的时候就要帮助他们养成良好的生活卫生习惯，这也是培养孩子良好行为，独立生活能力及发展孩子智力的有力措施，同时还培养了孩子热爱劳动，团结友爱的良好品德。
那么如何有效地培养孩子良好的卫生习惯呢？我国著名教育家，陶行知曾说：“生活即教育。”孩子生活在世界上，无时无刻不接受着教育，教育蕴含于每天的点滴生活之中。这一理念告诉我们，教育的最有效手段就是与生活关联，让教师引导学生学会生活，学会做人，教育的目的也就达到了。对孩子进行卫生习惯方面的教育亦如此，要从生活开始。
一、培养孩子良好的卫生习惯应该从点滴生活小事做起
我们生存在这个世界上，无时无刻离不开生活。那么，培养孩子良好的卫生习惯应该从每天中的点滴生活小事做起。日积月累，才能形成习惯。然而令我们担忧的是，现在绝大多数孩子都是独生子女，一些父母、尤其是孩子的祖辈，对孩子普遍存在着宠、娇、惯孩子等毛病。父母视他们为掌上明珠。在家庭生活中，都是以自我为中心，独来独往，不受任何纪律的约束，饭来张口，衣来伸手。一些家长什么事都一切包揽，孩子的脏衣服、脏袜子等都是家长来清洗，家长宁可工作一天后仍继续受苦受累也不愿意让孩子自己动手去做一些力所能及的事。这样做对培养孩子良好的卫生习惯十分不利，孩子久而久之产生依赖的心理，形成懒散的惰性，自己的物品脏了也视之不顾，就等着家长来清洗。自己的头发脏了，不知道主动洗，指甲长了也不知道剪，一切都等着家长来做，那么还有什么事情孩子可以自己处理呢？不要以为一切都为孩子做好是对孩子的关爱，恰恰相反，其实这是在害孩子。爱孩子，一定要讲究方法，帮助他们学会生活的技能，学会处理生活中的事情。孩子连个人的卫生都搞不好，那么长大了，这样的人还能做好什么呢？如果孩子的日常生活没有规律，当他们从个体生活转入集体生活后，就会有众多的不适应。解决的办法就是从每天的生活小事开始，要求他们自己能做的事尽量自己做，自己清洗水果，自己整理书包，自己整理床铺，自己洗衣袜……慢慢地帮助他们养成爱清洁的习惯和自立意识，天长日久，则可以锻炼他们自己处理问题的能力，这对他们以后的成长很有益处。
二、卫生习惯的培养尽早实施
中国有句古训：“先入为主”。无论是老师还是家长都要明白这样的一个道理。对孩子进行良好卫生习惯的培养应该尽早开始。法国的卢梭曾说：“在身体的习惯未形成以前，你可以毫无危险地使他们养成你所喜欢的习惯；可是，一旦他们有了牢固的习惯，要作任何改变的话，对他们都是很危险的。”孩子最初的性情是柔和易导的，而一旦一些行为随着年龄的增长而习惯成了自然，再加上成人的性情比较执拗，这时才想到改掉业已养成的习惯就要寻求暴力来强制了。最好的方法莫过于是在儿童早期就对其实施教育。因此，在百般呵护孩子的时候，特别要考虑到他的将来。教师和家长要尽早帮助孩子养成讲卫生、爱清洁的好习惯。告诉孩子哪些是好的卫生习惯，哪些是不好的，让其明辨好坏，进而再引导孩子朝好的方向发展。
三、给孩子良好的榜样示范
榜样的力量是无穷的。无论是在家里还是在学校，无论是家长还是老师都要给孩子树立良好的榜样。孩子的第一任教师就是家长，家长平时的卫生习惯好坏再一定程度上影响着孩子，孩子看在眼里，记在心里，表现在行为和态度上，所以家长一定要在孩子面前表现出积极的一面。在教育孩子时，家长可以给孩子提出几点要求，孩子也可以给爸爸妈妈提出几点要求，如果做到了，有什么奖励，如果没有做到，有什么样的惩罚。这些都写下来，双方确认、签字，孩子和父母按要求相互监督。在学校，孩子最崇拜、最爱模仿的就是老师，那么老师更要给孩子起到一定的示范作用，必须以身作则，讲究卫生，有良好的卫生习惯。让孩子受到大人良好的榜样影响。