绿色形体寒假特色活动策划
——绿色形体寒假特色活动策划
活动内容：向定点的社区推广表演“椅上瑜伽”。
活动目的：瑜伽是一项放松心境，提高气质，塑造形体的养生运动，但由于场地限制，难度较大，并不适合现在的老年人，上班族和学生朋友。所以日前在欧美等地出现的“椅上瑜伽”受到了人们的关注。只需要一把椅子，就能完成一些简单的瑜伽动作，减轻了个人素质的要求，同时又达到了养生的目的。而绿色形体，作为一个以瑜伽为主的体育类社团，认为如果能使“椅上瑜伽”走进生活，一定可以起到不错的效果。本次活动的目的，就是想借世博全名健身之际，让椅上瑜伽走进生活。
活动时间：2009年1月初至2月底
活动负责人：绿色形体各部门部长和干事
主要活动地点：上海长风街道下属的各小区（已联系）的活动中心。
活动安全保障：来回途中，有绿色形体干事在地铁出进口接送。活动途中，长风街道居委会将派老师全程参与。所有活动全部安排在上午进行。
活动主要流程：1.校内前期招募志愿者
2.由瑜伽教练进行动作培训
3.走访各小区，进行“先讲座，后表演”的形式推广
4.活动总结
活动具体安排：
1.招募 2009年1月
预期志愿者20人左右，另有绿色形体干事10名左右。
主要通过海报宣传来招收志愿者。
2.培训 2009年1月
利用绿色形体常规活动时间，请瑜伽教练进行动作的指导。椅上瑜伽，动作要求较低，故 安排集体的两次培训即可。
3.推广 2009年2月寒假
目的地路线为：地铁2号线娄山关路站下，近华东师范大学中山北路校区。
在出口安排1名，绿色形体干事集队前往。
先由同学进行“椅上瑜伽”的介绍，后由志愿者进行示范表演。分发宣传资料。现场教授基本动作。
在绿色形体博客上，登出动作要领和照片，方便查阅。并做及时的报道，共本社同学及时了解社团活动动向。
4.总结 2009年2月
整理活动通讯稿，照片及资料。为下次活动打下基础。
活动费用预算：
常规活动教练费
200 元（100一次）
车费补贴
200元
共计：400元
活动预期效果：
本次活动为绿色形体第一次走出校园的志愿者活动，故为确保活动有效和社员的安全，规模较小、时间跨度不长。因社长于今年寒假组织过，爱心献血暑期志愿者活动，故与相关校区配合效好，有利于活动的开展。通过这次活动，希望尽我们所能，让小区居民了解认识到一个新型的养生保健“椅上瑜伽”，健康迎世博！